В день защиты детей в Молодежном центре пройдут различные онлайн мероприятия. В официальной группе учреждения в ВК сегодня подведут итоги кулинарного марафона #КиндерКухня. Сегодня же стартует интернет-конкурс «Радость отцовства» и онлайн-форум по вопросам отношений родителей с современными детьми областного проекта «Поколение Z». Кроме того, пройдет флешмоб «День родительского счастья».

Комментарии(0)

Друзья! Все мы хотим вести активный образ жизни и вернуться к привычным тренировкам, но в связи с распространением коронавирусной инфекции пока в этом ограничены. На сегодняшний день можно заниматься спортом в индивидуальном порядке на свежем воздухе. Разрешены пробежки и тренировки до 2-х часов в день в спортивной экипировке в компании не более 2-х человек с соблюдением социальной дистанции не менее 5 метров. Учреждения спорта для тренировок по-прежнему закрыты. Берегите себя и своих близких. Чем лучше мы будем следовать этим простым, но важным на сегодняшний день правилам, тем скорее вернёмся к привычному образу жизни.
Берегите себя и своих близких! Комментарии(0)

В ситуации, когда временно ограничены наши возможности посещения спортивных залов, площадок, бассейнов, нет ограничений для занятий физическими упражнениями в домашних условиях.

Коллектив спортивной школы «Икар», призывает вас быть активными, держать себя в тонусе и максимально использовать все возможные в домашних условиях физические упражнения для оздоровления и поднятия своего боевого духа, ведь ежедневные занятия спортом помогут сохранять физическое и психическое  равновесие.

На страницах в ВК и Инстаграм СШ «Икар» горожанам предлагают комплексы основных упражнений от спортсменов и тренеров. Для поддержания тонуса человеку достаточно всего 15-30 минут физических нагрузок в день, и благодаря он-лайн формату делать это можно бесплатно и не выходя из дома. Важно, что домашние тренировки останутся актуальными и после отмены ограничений. 

Будьте здоровы! Занимайтесь спортом вместе с «Икаром»! 

Комментарии(0)